Zestaw krótkich gum oporowych do treningu w woreczku 5 sztuk

Zestaw krótkich gum oporowych - wszechstronny trening w domu i na siłowni

Zestaw krótkich gum oporowych to praktyczne i uniwersalne narzędzie do treningu siłowego, funkcjonalnego, rozciągania oraz rehabilitacji. W komplecie znajdziesz 5 gum o różnym stopniu oporu - od X-Light do X-Heavy - dzięki czemu dopasujesz intensywność ćwiczeń do swojego poziomu i celów treningowych.

Dodatkowo w zestawie znajduje się praktyczny woreczek do przechowywania gum, który ułatwia transport i pozwala utrzymać porządek.

Najważniejsze zalety zestawu

• 5 poziomów oporu - od bardzo lekkiego (X-Light) do bardzo ciężkiego (X-Heavy), idealne dla początkujących i zaawansowanych.
• Wszechstronne zastosowanie - trening siłowy, funkcjonalny, rozciąganie, mobilność, rehabilitacja.
• Trwały i elastyczny materiał - gumy odporne na rozciąganie i pęknięcia przy prawidłowym użytkowaniu.
• Kompaktowe i przenośne - łatwe do zabrania na zajęcia, siłownię lub trening na świeżym powietrzu.
• Praktyczny woreczek - wygodne przechowywanie i transport gum.

Specyfikacja gum

• 0,4 mm - Bardzo lekki opór (X-Light)
• 0,6 mm - Lekki opór (Light)
• 0,8 mm - Średni opór (Medium)
• 1,0 mm - Ciężki opór (Heavy)
• 1,2 mm - Bardzo ciężki opór (X-Heavy)
• Wymiary każdej gumy: 60 x 5 cm

Sposób konserwacji

• Po treningu rozłóż gumy na płaskiej powierzchni, aby całkowicie wyschły.
• Nie myj ani nie mocz gum w wodzie.
• Chroń przed ostrymi przedmiotami, dziećmi, zwierzętami oraz kosmetykami.
• Co 2-3 tygodnie oprósz gumy mąką ziemniaczaną, pozostaw na noc, a następnie delikatnie oczyść.
• Unikaj nadmiernego rozciągania, aby nie skrócić trwałości materiału.
• Kolor gum może zmieniać się z czasem - to naturalny proces, który nie wpływa na funkcjonalność.
• Przechowuj w dołączonym woreczku, w suchym i zacienionym miejscu.

FAQ - najczęściej zadawane pytania

Do czego służą krótkie gumy oporowe?

Gumy oporowe pomagają w treningu siłowym, funkcjonalnym, mobilności, rozciąganiu i rehabilitacji. Umożliwiają pracę nad różnymi grupami mięśni w domu, na siłowni lub na świeżym powietrzu.

Czy zestaw nadaje się dla początkujących?

Tak. Dzięki pięciu poziomom oporu każdy może stopniowo zwiększać intensywność treningu w bezpieczny sposób.

Jak dbać o gumy oporowe?

Rozkładaj je do wyschnięcia po treningu, unikaj kontaktu z wodą i ostrymi przedmiotami oraz stosuj wskazówki konserwacyjne.

Czy gumy można zabrać na zajęcia lub wyjazd?

Tak, gumy są lekkie, kompaktowe i mieszczą się w dołączonym woreczku, co ułatwia transport i trening w dowolnym miejscu.

Czy zestaw jest trwały?

Tak. Przy prawidłowej pielęgnacji gumy zachowują elastyczność i funkcjonalność przez długi czas.